Médico diz que altas temperaturas podem causar desmaios e até confusão mental; veja como se prevenir 

Termômetros na casa dos 40 ºC, batendo recordes de temperaturas. Essa é a realidade vivenciada, atualmente, em Cuiabá. Em setembro deste ano, a capital mato-grossense ocupou o segundo lugar do ranking sobre o dia mais quente do país, com 41,6 ºC. A confirmação é do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). 

O cenário acalorado tem exigido por parte da população alguns cuidados especiais com à saúde, a fim de evitar futuras complicações clínicas. O especialista em Medicina Interna e Radiologia e diretor do Hospital São Judas Tadeu, Arnaldo Sérgio Patrício, alerta que tonturas, desmaios e até mesmo confusões mentais estão entre os principais sintomas que demandam atenção.  

Ele explica que mesmo diante da primavera, estação marcada pelo clima ameno e quando há aumento da umidade do ar, a exposição prolongada ao sol, especialmente durante os horários de pico de calor, não é recomendada.  

“É muito comum ouvir relatos de insolação. As pessoas acabam sofrendo com o surgimento de tonturas, dores de cabeça, desmaios, confusão mental, náuseas, em razão do calor excessivo. Evitar a exposição ao sol, propositalmente nos períodos mais quentes do dia, ajudará muito a garantir o bem-estar.”

Arnaldo Sérgio pondera ainda que pacientes que possuem doenças crônicas, como por exemplo, diabetes e hipertensão, podem ter seus quadros clínicos agravados nesta temporada. “São patologias que, em contato com as altas temperaturas, aceleram seu desenvolvimento nos organismos, pois estão ligadas diretamente ao bem-estar dos enfermos.”

Saiba como se prevenir

Utilização de protetores solares, vestimentas leves e alimentação balanceada são algumas das precauções amplamente divulgadas à sociedade.  

Porém, determinados cuidados fazem toda a diferença e merecem destaque: 

- Alimentação fora de casa: evitar consumir alimentos de procedência duvidosa;

- Contato com insetos: utilizar repelentes e telas nas janelas para evitar picadas de mosquitos;

- Climatização: utilizar ventiladores ou ar-condicionado para manter o ambiente fresco;

- Atividades físicas: optar por praticar exercícios nas primeiras horas da manhã ou no final da tarde, quando a temperatura está mais amena;  

Por fim, o uso de medicamentos sem prescrição médica específica é vedado. Em casos de situações mais graves, é importante buscar atendimento médico para avaliação e tratamento adequado.