Esporte promove pedalada noturna ao ar livre para iniciantes

Pedalar promove o fortalecimento de vários grupos musculares, aumenta o fôlego, promove a redução de colesterol, emagrece e causa bem-estar. Unindo a questão da saúde e a promoção social, por meio do convívio com outras pessoas, o esporte é completo e atrativo. Dessa forma, a Prefeitura por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, está estimulando a prática do pedal com dois eventos no mês de dezembro.

Nos dias 05 e 12 de dezembro acontecerá o Pedal Noturno, com saída na rotatória da Igreja Rosa Mística, às 19h. O percurso será de 10 a 12 quilômetros, nível considerado de média a baixa dificuldade, com objetivo de impulsar àqueles que desejam iniciar no pedal. Não será necessário uma pré-inscrição, o requisito é ter uma bicicleta e comparecer no local e horário marcado.

“A cada duas semanas a gente vai inovar o percurso para não ficar naquela mesmice. E o trajeto é pensado nos iniciantes mesmo, paras pessoas conhecerem o esporte e criarem novos hábitos”, explica a coordenadora das praças do programa Viva Lucas, Sara Aline.

Importante salientar que não há contraindicações. Toda a família, da criança ao idoso pode participar. “Nós queremos que os luverdenses estejam presentes, que convidem os amigos. Sabemos que aqui na cidade tem grupos de pedais que fazem longos trajetos, eles também são nossos convidados, mas desta vez queremos focar nos iniciantes”, salienta a coordenadora.

Para 2024, após o recesso de final de ano, a atividade já entra para o calendário do programa Viva Lucas, uma vez na semana, sempre tendo como ponto de saída a Rosa Mística, no período noturno.